A megbocsátás

 

A megbocsát ige eredeti jelentése: elenged. A megbocsátás annyiból áll, hogy elengedünk egy terméketlen, segítséget nem adó gondolatsort, visszaadjuk az egónak, mint nem kívánatost. Megbocsátani annyi, mint gyengéden feladni a szeretet elleni védekezést. Felismerni azt, hogy a világon minden megbocsát. Elfogadni azt a szemléletet, hogy a világon mindenki szeretetet sugároz, vagy szeretetért sóvárog. A támadás minden formája segélykiáltás, és erre a kiáltásra válaszolni kegyes cselekedet.
Gerald G. Jampolsky

Talán az egyik legnehezebb dolog az életben. Milyen sokszor gondolunk arra, hogy soha az életben nem fogok annak az illetőnek megbocsátani. Pedig, ha nem bocsátasz meg, akkor a múlthoz kötöd magadat, és enélkül viszont lehetetlen teljes mértékben a jelenben élni. Kérdezhetnéd, hogy ez miért annyira fontos? Azért, mert csak a jelenben tudod megteremteni a saját jövődet. A megbocsátással magadat ajándékozod meg. Felszabadítod magadat a múlt terhei alól, a múltbeli élményektől és kapcsolatoktól. Gyakran magadnak is meg kell bocsátanod, a fájdalmas emlékekbe való kapaszkodásért, csak így tudsz továbblépni. Szeresd önmagad, bocsáss meg másoknak és magadnak, hogy a jelenben élhess. A régmúlt bánatát és fájdalmait teszed le, azzal, hogy megbocsátasz. Ha szeretet vesz körül, mindig biztonságban vagy. Ezért bocsáss meg mindenkinek. Bocsáss meg magadnak. Feledd el a régi emlékeket, és szabad leszel. Hogy hogyan tedd? Először is határozd el, hogy meg fogsz bocsátani. Értsd meg, hogy mi az, amit a helyzetből meg kellett volna tanulnod. Mi esett nehezedre a másik ember viselkedésében. Valószínű az, hogy nem az elvárásaid szerint tett. Az elvárás pedig onnan ered, hogy te saját magadból indultál ki. Biztosan ismerős az a mondat, talán te is sokszor használtad: „Én soha nem tettem volna ilyet.” Lehet, hogy te nem, de ő megtette, mert abban a pillanatban, azt érezte a legmegfelelőbbnek. Nem vagyunk egyformák, ezért nem is gondolkozhatunk egyformán. Ha valaki iránt haragot érzel, mindig tedd fel magadnak a kérdést, miért zavar engem a viselkedése? Ha megtudod válaszolni, el is tudod engedni könnyedén. A megbocsátás a megértéssel kezdődik. Változtatnod kell a régi negatív szokásaidon is, hiszen sokszor ezek szabnak gátat a továbblépés folyamatában. Az életünk minden területéhez tartozik egy előfeltevésed, mégpedig az, hogy a többiek jól ismernek téged. Amikor viszont nem azt teszik, amit te elvárnál tőlük, személyes sértésnek fogod fel, időnként dühösen reagálsz, haragot fogsz érezni. Szeresd és tiszteld önmagadat annyira, hogy nem kötődsz a múlt emlékeihez. Ami megtörtént, már nem tudsz rajta változtatni. Viszont a jelenedet és ezáltal a jövődet igen. Fogadd el, hogy minden ember a saját életét éli, a saját világában él, a saját álmát álmodja. Neked azonban nem kell törődnöd mások nézőpontjával. Amikor megérted, hogy amit mások mondanak, vagy tesznek, nem rólad szólnak. Az egyetlen személy, akinek foglalkoznia kell a történeteddel, az te vagy. Élj szeretettel.
Arany Gabriella

Teremts egy szebb világot!

Az élet a szépség megtapasztalása,
eszerint teremtsd új világodat!
Itt van a mennynek apró, földi mása,
ha megleled, nem lehetsz áldozat!

A világodban te lehetsz az “Isten",
mert gondolatod nap, mint nap teremt.
Mit el nem érhetsz, oly dolog itt nincsen,
tapasztald meg a fénylő végtelent!

Érzéseid, s a gondolat hatalma,
kezedbe adják a teremtő erőt.
Nélküled az értelem meghalna,
álmodj hát szebbet, jobbat, élhetőt.

A gonosz általad éli a világát,
- haragod, dühöd, fájdalmad élteti,
- s nem látod tőle, mi nélküle vár rád,
mert túl sok érzést áldozol neki.

A megbocsátás lehet jövőd nyitja,
engedd el végre a vélt sérelmeket!
Az élet neked éppen azt tanítja,
boldogan élni csak szabadon lehet.

Rúgd hát le végre lelked összes láncát,
álmodj merészet, képzelj el nagyot,
képzeld el azt a fénylő aranytálcát,
amin az álmod készen megkapod...
Aranyosi Ervin